Gestionar la competición

Es importante transmitir a los deportistas que no se centren en ganar sino en cómo se consigue la victoria, y lo que es más importante, en disfrutar de su trabajo para que queden satisfechos. Por lo que es apropiado aumentar entre nuestros deportistas la importancia del proceso.
Cuando hablamos de proceso, nos referimos a cómo llegamos a una competición y cuáles son los factores que en ella intervienen.

En este caso, hay que basarse en el esfuerzo y la mejora personal, el trabajo en equipo cuando se trata de deportes colectivos y la importancia de todos los compañeros dentro del grupo. En concreto, habría que, fundamentalmente, trabajar y desarrollar un clima de implicación en la tarea, ya que los resultados de diferentes estudios han puesto de manifiesto que el clima de dichas tareas contienen múltiples consecuencias positivas: metas del deportista centradas en la tarea, mayor esfuerzo, interés, competencia, actitudes positivas, motivación, disfrute e intención de practicar deporte.

Un ejemplo lo tenemos en la gimnasia rítmica. Los ejercicios que se preparan y se repiten durante duras jornadas diarias de entrenamiento, deben basarse en la implicación de la tarea. Los factores que envuelven un ejercicio de esta disciplina, no tratan sólo la técnica de un aparato sino las ganas, la fuerza, la implicación, la expresión de una emoción, la seguridad, el control, entre otras.
En resumidas cuentas, hacer fácil lo difícil, hacer disfrutar a un público que, cada vez más, premia actuaciones brillantes, independientemente de los resultados de las jueces.

Un ejemplo claro , es el de Inés Bergua, que bien sabe transmitir estos conceptos. Brilla en el escenario, cada día más encandila a un público entregado y hace disfrutar con sus ganas puestas en el tapiz. Es pasión, belleza, elegancia y fuerza.

Desde Mirylife, queremos desear lo mejor a todas las gimnastas que se implican cada día más, que entrenan duro para pulir hasta el más mínimo detalle y que hacen que este deporte , se convierta en arte.

Mi más sinceros agradecimientos a Inés Bergua, del Club 90 Huesca. Al fotógrafo Andrey Sapizhak por saber captar estos momentos mágicos que nos ofrece el arte de la rítmica.

¿Por qué fallamos en las competiciones?

¿Por qué se falla en las competiciones?

Todos los días de entrenamiento, se preparan los deportistas para enfrentarse a nuevos retos. Normalmente, las competiciones , es un objetivo ,al cual, se aspira en diferentes deportes a muchos niveles.

 

Existen disciplinas deportivas en las que se empieza muy joven a competir, con apenas 6 o 7 añitos. ¿Cuál es la base de una buena preparación para la competición?

 

En la preparación de una buena competición, no sólo hay que centrarse en hacer un buen calentamiento y un ejercicio físico estructurado y sistemático, sino , que además, hay que hacer una buena preparación mental. Es necesario enfocar la atención de los deportistas y planificarla, para que la mente esté óptimamente preparada para competir.

 

Desde MIRYLIFE, nos encargamos de dar estas pautas a los deportistas de todos los niveles, edades y deportes. Evaluamos rendimientos en diferentes pruebas y ayudamos a lograr el mejor rendimiento mental para las competiciones. Si quieres aumentar el rendimiento de tu equipo o deportista no dudes en ponerte en contacto.

 

En el INICIO de este post, encontrarás un apartado de CONTACTO, en el puede solicitar cualquier información que necesite.